Beat Yourself Performance & Mobility Coaching
Beat Yourself Performance & Mobility Coaching
Opening hours
Thessaloniki, Central Macedonia 546 34
Services
Team
About
Το Beat Yourself δημιουργήθηκε με στόχο να βοηθήσει ανθρώπους και αθλητές να ξεπερνούν τον εαυτό τους μέσα από σωστή προπόνηση και ποιοτική κίνηση. Η προσέγγισή μας συνδυάζει performance training, mobility και mental discipline με έμφαση στον έλεγχο, την τεχνική και τη μακροχρόνια εξέλιξη. Πιστεύουμε ότι η πραγματική πρόοδος έρχεται όταν το σώμα και το μυαλό δουλεύουν μαζί.
Reviews
- laura fileti··from Google
Απευθύνθηκα στον Άλεξ όταν είχα έναν τραυματισμό στη μέση! Πέρα από γνώσεις και εμπειρία είναι πολύ σημαντικό το ότι υπάρχει πολύ καλή επικοινωνία! Δεν μπορούσα να σηκώσω κιλά για πάρα πολύ καιρό, πλέον σηκώνω τα διπλά καθώς έμαθα να δουλεύω σωστά έχοντας κάνει σωστή ενδυνάμωση μαζί του!
- Dimitris Liatsos··from Google
2 χρόνια φανταστικών προπονήσεων και προγραμμάτων! Όλα ήταν απόλυτα προσαρμοσμένα στα θέλω και τις ανάγκες μου. Είδα φοβερή βελτίωση, όχι μόνο σωματικά αλλά και ψυχολογικά. Σε ευχαριστώ πολύ coach, εις το επανιδείν!
- pedro páramo··from Google
